✨ CoCoDigi セミナー プロンプト集

AIで家事時短&
食費節約を体験しよう

CoCoDigi 代表 富田貴子

使い方:コピーしたいプロンプトの「コピーする」ボタンをタップ→ ChatGPTを開いて貼り付けるだけ!

📚 今日体験した3つ
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① 緊急!家事の優先順位リスト
あと2時間で来客があります。 リビング・キッチン・トイレを最低限きれいにしたい。 優先順位の高い順に、やることリストを作って。 時間配分も教えて。
🎁
② 悩むギフト選び相談
義母の70歳の誕生日プレゼントを考えています。 予算は3,000〜5,000円。お花以外で、もらって嬉しいおすすめは? 普段は読書と園芸が趣味です。
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③ 食材使いまわしレシピ
冷蔵庫にある食材でレシピを作って。 【食材】鶏むね肉、キャベツ、卵、豆腐、にんじん、醤油、みりん 3日分の夕食で、食材をなるべく使いまわして。 調理時間は20分以内でお願い。
🌟 もっと使えるプロンプト集
🛒
④ 買い物リスト作成
今週の買い物リストを作って。 家族4人(大人2人・小学生2人)。 夕食7日分、食費をできるだけ抑えたい。 和食・洋食・中華をバランスよく。
🍽️
⑤ 週間献立づくり
今週の夕食の献立を1週間分提案して。 和食中心で、調理時間は20分以内。 子どもも食べられるもの。 同じ食材を使いまわせるように工夫して。
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⑥ お礼状・お手紙文
お祝いをいただいた義母へのお礼状を書きたい。 お子さんの入学祝いをいただきました。 感謝の気持ちが伝わる、温かい文章で。 手書きで書ける長さで(150文字程度)。
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⑦ 衣替えチェックリスト
6月の衣替えをします。 何をしまって、何を出すか、チェックリストを作って。 カビ・虫食い対策も教えて。
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⑧ 1日のスケジュール作成
明日1日のスケジュールを作って。 やりたいこと:洗濯、買い物、子どものお迎え、夕食づくり、自分の時間。 合間に30分でも自分時間を作りたい。 時間配分を提案して。
✉️
⑨ PTA連絡文・お断りLINE
PTA役員のお誘いを丁寧にお断りするLINE文を作って。 角が立たないように、感謝を伝えつつ、来年度はお手伝いしたい旨も。 3〜4行程度の長さで。
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⑩ 自由研究のアイデア
小学校4年生の自由研究のテーマを5つ提案して。 家にあるもので簡単にできるもの。 1〜2日で完成できるもの。 身近な「なぜ?」を探求するテーマだと嬉しい。
💡 うまくいく3つのコツ
⚠️ 注意点